>>>枸杞菊花茶<<<
江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说：枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目，菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
方法：取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮。
★ 9.头痛 ★
>>> 苦丁茶 <<<
中华中医药学会科普委员会委员田维君介绍说：
苦丁茶在古书上称"皋卢茶"，是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味"苦、平、无毒，南人取作茗，煮饮"。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用，是治疗风热头痛的妙品。
>>>苦丁茶<<<
方法：取苦丁茶3~5克，用沸水冲泡既可。
★ 10.胃寒、胃痛 ★
>>> 艾 叶 茶 <<<
脾胃怕凉怕冷，经常吃冷的东西，会对脾胃造成损伤，这个时候就可以取艾叶来做茶饮用。
江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说，此方能温胃散寒，行气止痛，可治疗受寒饮冷致脘腹疼痛，喜温恶寒，呕吐清水，大便稀烂等。
>>>艾叶茶<<<
方法：用干艾叶9克、香附10克，打成粗末，以纱布包好，置保温瓶中，加大枣5枚，以沸水适量冲泡，盖焖15分钟后分次饮用，1日内饮完。
这些方法，每家每户都用得上，无论你是被三高困扰，还是为便秘烦忧，每天喝一些，这些都不再是问题咯~
