豆腐干的做法炒着吃,炒豆腐干的最好吃家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-23 12:58:08

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豆腐*做法炒着吃,炒豆腐*最好吃家常做法(1)

现在生活水平提高了,人们居家过日子,不能说是粗茶淡饭,但大多数时候,还是以家常菜为主。在很多人的意识里,以为家常菜就是简单的菜,可不能这样认为。家常菜用料普通,往往越是家常菜,越考验一个厨师的功底,想把家常菜炒出一定档次,还绝非一般水平所能及。

豆腐*做法炒着吃,炒豆腐*最好吃家常做法(2)

今天,给朋友们推荐一道地地道道的家常菜,辣椒豆干炒肉。大厨教你炒好家常菜,豆干这样炒,上桌光盘,盘底都不剩。豆干是黄豆的再制品,含有丰富的豆类蛋白质及钙离子,是补充氨基酸、钙离子的好食材。豆干不但营养丰富,而且不会加重胃肠负担,是素食主义者蛋白质的主要来源。辣椒富含维生素,是维生素含量最丰富的食材之一,又被称为“活维生素丸”。不能吃辣的朋友,把辣椒换成菜椒,把干红辣椒弃用,做成纯咸鲜口,也不失为一道美味。

豆腐*做法炒着吃,炒豆腐*最好吃家常做法(3)

家常辣椒豆干炒肉

主料:豆干200克、精五花肉150克、鲜青辣椒100克、鲜红辣椒30克、水发木耳50克

配料:葱10克、姜10克、蒜10克、干红辣椒5克

调料:植物油30克、酱油15克、料酒10克、清汤或清水30克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉1克(可选)、老抽酱油2克、花椒油或明油5克

说明:所有标注“(可选)”用料,请根据个人爱好自由选择。

制作过程

豆腐*做法炒着吃,炒豆腐*最好吃家常做法(4)

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