4、臀肌力量练习
5、小腿肌力练习
第四阶段:神经控制与本体感觉训练(术后3个月)
目标:使两侧肌力恢复平衡,训练神经控制,恢复本体感觉
方法:
1、单腿下蹲,逐渐增加动作幅度
2、单腿负重下蹲
4、臀肌力量练习
5、小腿肌力练习
第四阶段:神经控制与本体感觉训练(术后3个月)
目标:使两侧肌力恢复平衡,训练神经控制,恢复本体感觉
方法:
1、单腿下蹲,逐渐增加动作幅度
2、单腿负重下蹲
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