如果脚步先后落地，反向投篮难度太高，不易得分
【2】幅度
晃肩的幅度取决于重心的移动,而不是单纯地摆头
背身后第一次虚晃时,膝盖可以像内侧弯曲来带动上身肩膀的晃动
虚晃时核心收紧，动作要有爆发力
【3】节奏
晃动和转身的节奏要一慢一快,抖肩时要慢做快收
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