提前检查胎况
第二个就是跑长途你自己状态要好之外，车的状态也要好。
所以一定要提前检查车况，尤其是轮胎，轮胎的胎压，健康状况，这一点非常重要。
其次一定要加足，比较好的玻璃水，因为你夜间跑长途，这个灯光打过去之后会有很多虫子飞过来，扑到你挡风玻璃上，全是虫子的尸体，全是油乎乎的一片。
所以你的玻璃水不好的话，你前面的雨刷，刮来刮去，全部是刮油，什么都看不见。
好的玻璃水能够帮你解决这个问题，尤其是如果你跑山区的话，喵哥还非常建议大家。
可以带一瓶浓缩玻璃水，如果说出现这种情况，刮不干净的时候。
用浓缩玻璃水撒上去，直接刮，很容易就刮干净了，这都是我的经验之谈。
第三点呢，讲了车的状态，肯定还讲人的状态，人车合一才能安全嘛。
首先你一定要，根据自己的生物钟的节律去。
比如说，你夜间开车跑长途，你平时就不怎么熬夜，干到10点钟，你就睡觉了。
那么这种情况下，我建议大家慎重一点。
或者你在下午吃完午饭之后，你就赶紧睡，睡足了之后。
你到了夜里再走的时候，你精神状态就比较好，就一定要调节自身的状态。
第四个，就是在开车的时候，尤其是你可能跑长途嘛。
路上车比较少，那么这个时候，很多朋友喜欢用定速巡航，自适应巡航。
那么这种情况下，尤其到了后半夜，我跟你讲了，很容易打瞌睡。
因为你用了定时巡航，用了自适应巡航之后，那么你的人的操作就非常少了。
