▲我最感兴趣的就是我这个体重应该怎么吃,吃什么才能减肥!所以我仔仔细细的看了一遍营养分析。它会告诉你怎么吃更合理,因为合理的膳食安排会让你的运动目标事半功倍,告诉你还能吃多少,控制自己的摄入热量,使得减脂、塑型变得轻松简单。
▲然后可以根据自己的情况设定一个小目标,比如多长时间减肥多少斤!
▲根据这个目标,结合你的运动习惯及身体近况,APP会告诉你适合的运动方式和时长,做到有计划、不盲目,定制属于你的私人运动计划。真是非常的贴心!
总结
这款体脂称可以说是近期市面上最完善最全面的一款体脂称。不仅能够让我更全面的了解自己的身体,也让我更清楚的知道自己努力的方向。在别的秤都嘲笑我越减越肥的时候,它却默默的为我制定好了迎接夏天的计划!我还有什么理由可以不努力呢?我要和好体知智能体脂秤一起收获好身材,爱上全新的自己!
(本文作者@缘溪溪很行,文章已获作者授权,如有侵权,必将追究法律责任)