眼球里有个黑点点,眼球上白处有黑点

首页 > 车主 > 作者:YD1662023-11-04 14:48:05

近年来,由于手机、电视等电子产品的广泛应用,以及糖尿病、高血压等慢性疾病引起的眼病攀升,眼睛健康问题越来越严重,已经成为当前世界范围内的一个健康难题。

糖尿病患者中约有1/3的人会出现糖尿病视网膜病变,其导致的失明风险是普通人的25倍。

眼球里有个黑点点,眼球上白处有黑点(1)

一分钟简单自测

1.视力变得模糊:眼睛像透过磨砂玻璃看东西,总是不清晰。

2.视物变形:出现看东西变形的情况。可能是糖尿病黄斑水肿。

3.视野里有黑的、浮动的斑点。这可能是视网膜小血管破裂,少量出血进入玻璃体,以及玻璃体脱离引起的。

4.读书或者开车的时候看不清视野中央的东西。随着病情发展,如果黄斑区受牵连,就会出现视野中央暗影,视野中央的东西会看不清。

除此,还可能会有分不清颜色眼睛干涩等症状。

眼球里有个黑点点,眼球上白处有黑点(2)

如果出现上述4种情况,尽快去医院确认,争取最佳控制时机。别以为是老花眼不当回事,一旦出现更明显的症状,病情就很难控制住了。

眼球里有个黑点点,眼球上白处有黑点(3)

糖友专属“护眼秘籍”:“4 4 20”

定期做这4项眼科检查

1.常规视力、眼压。

2.免散瞳或散瞳眼底检查。

3.眼底荧光血管造影检查,是明确糖网分期和严重程度的主要手段。

4.光学相干断层成像术(OCT)检查:利用光学对组织的作用造成影像,并不像脑部断层含有辐射物质,对人体没有伤害。OCT检查能高度解析黄斑部、视网膜、视神经扫描切面,提供更精确的诊断治疗。

眼球里有个黑点点,眼球上白处有黑点(4)

筛查频次:

不管视力是否下降,糖友们都必须定期进行眼科检查,这样才能及时发现问题,在早期就控制住病情。

控制这4个指标

1.糖化血红蛋白控制<7.0%


糖化血红蛋白控制在7%以内(如年龄偏大、有严重并发症,请遵医嘱),可以降低糖尿病视网膜病变的发生。密切监测血糖的变化,遵医嘱服用相应的药物来控制血糖。


2.血压控制<130/80毫米汞柱


糖尿病病友的血压控制<130/80毫米汞柱(如年龄偏大、有严重并发症,请遵医嘱),可以预防或延缓糖尿病视网膜病变的进展。研究表明,收缩压每升高10毫米汞柱,早期糖尿病视网膜病变风险增加10%。


3.控制血脂


控制好血脂、体重可以降低糖尿病视网膜病变的发病风险。

4.控制体重

成年糖尿病病友的体质指数(BMI)控制在18.5≤BMI<24.0的范围内,BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2);建议男性糖尿病病友腰臀比<0.9,女性腰臀比<0.85。

养成“20-20-20”的用眼好习惯

糖尿病病友要减少看手机的时间,用“20-20-20护眼法”减轻电子产品对眼睛的伤害,如看20分钟手机→眨眼20秒→看20英尺(约6米)以外的物体或远方。

2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”,今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。“每个人都是自己健康第一责任人”,请一定要:早期筛查、早期诊断、早期治疗、早期获益。

作者:湖北省新华医院刘佩文工作室主任医师 刘佩文

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.