世界上的任何物体都存在两种力来维持平衡，一种是作用力，一种是反作用力，人站在地球上自然就会有一个重力的产生，同时也会有一个双腿的支撑力来做反作用力，进而使两种力互相作用，来维持平衡。向心力和离心力也是同样的道理，只有向心力物体就会被拉到轴心，只有离心力物体就会飞出圆周。所以两种力互相作用，才维持了平衡，
向心力是从力的作用效果来命名的，因为它产生指向圆心的<加速度>，所以称它为向心力 ； 任何性质的力都可以作为向心力 。摔跤多以向心力为主。自己平衡稳定，让对手不平衡。
乾三连
离心力是一种虚拟力，是一种惯性力，它使旋转的物体<远离它的旋转中心 >。 离心运动是指物体有远离中心运动的现象。美国浓缩铀厂的离心机就是利用离心运动提炼核子原料。 离心现象实际上是物体惯性维持原有运动状态的现象 。 离心力(Centrifugal force)是一种惯性的表现，科学上论，实际是不存在的 。技击格斗多以离心力为主。须自己平衡稳定，让对手不平衡。
坤六断
乾坤要结合，即阴阳平衡为妙。人在中间起着关键作用。天地人，三才；武术（内家，外家）没有高低，练武术的人有好孬，高低之分。
