生活中，我们常常听到“太极”这个词，比如“太极拳”、“太极剑”、“太极图”。很多中老年人都喜欢在清晨打上一会儿太极拳，练完后顿时会觉得周身轻松，神清气爽。
相信大家对“太极图”也很熟悉，由一黑一白抱在一起的两条鱼组成的图案就是“太极图”。
太极图，又叫阴阳鱼图。那么，何为阴阳呢？阴阳的概念，源自中国古人的自然观。古人观察到大自然中存在很多对立但又互相联系的现象，如昼夜、天地、男女、上下。
你看，阴阳鱼图中的两条鱼，一白一黑，是不是一个像白天，一个像黑夜？
后来，古人以哲学的思想方法抽象出“阴阳”的概念。
那“太极”又是什么？这就不得不提到我国古代极重要的哲学经典《周易》，也叫《易经》。
《周易》说道：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”
也就是说，世间的万物存在、成长与变化，都有一个总的根源，自然界中万物的发展变化都有一种内在的生命力，这种强大的力量使幼苗成长为参天大树，使昼夜不停更替，使人体、社会乃至宇宙运转不息。
太极图中最外圈的圆形，就代表着“太极”，将它画为圆形是意味着“太极”周流不息，无始无终，而且无所不包，无处不在。
图中的“S”型曲线，象征着“阴阳”两分，表示万事万物都包含相辅相成、无法分割的两方面。
这一阴一阳的两方面，此消彼长：阳极生阴，阴极生阳，二者互为其根，生生不息。
阴阳两条鱼的眼睛，则代表阴中有阳，阳中有阴，即使是阴阳本身也不是一成不变的，世界上事物的阴阳也都是相对而言的。阴阳鱼太极图将阴阳的关系展示得惟妙惟肖，宇宙无限广大，世间万物也都运动不息，动则产生阳气，动到一定程度，便出现相对静止，静则产生阴气，如此一动一静，阴阳之气互为其根，运转无穷。
自然界中的万物，无不包含着“太极”的道理。四季寒暑的变化，昼夜星辰的运转，乃至人的生老病死，都是在宇宙的规律中此消彼长，生生不息。
这一黑一白，一阴一阳，包括了世界上所有有形无形的事物和现象。看似简单的一黑一白两条鱼，原来蕴含着如此博大而精深的道理。
