九选艾三星艾柱的艾绒
上图中可以看到,黄色的是艾绒,褐色的是艾叶的表皮,里边梗很少,基本上这种样子的艾绒就是叶子提绒出来的。
闻一闻:
主要闻味道,第一是闻燃烧前的艾绒味道,当然味道不好具体描述,闻起来有浓郁的艾香,但不刺鼻(刺鼻可能新艾概率大),如果大家不知道陈艾香味我就真不知道如何描述了,最好是用存放了2年左右的艾叶,手搓一下闻一闻,就是这种味道。
第二是个闻艾烟,如果是真正只用艾叶提绒,年份放到2年以上的,艾条卷的不是很松的,艾烟虽有,但不会很大也不会很呛,可以说90%左右的人都不会觉得艾烟呛眼睛辣喉咙。
当然艾烟他也是植物燃烧的烟,不管艾绒再真,它毕竟也是烟,一点都不呛,没有烟味,是不可能的。所以,对于有些对烟很敏感的人,可能也会觉得呛,尤其是艾绒未充分燃烧,艾烟浓度大的时候。
对于艾烟还想提醒下,如果艾绒受潮以后,燃烧出来的艾烟也会相对大一些,也会更加呛一些,所以大家可以晒一晒,再艾灸试一试。
灸一灸:
灸一灸才是判断艾条好坏的主要依据,我们灸的时候感受一下艾热的渗透力,感受是否容易引发灸感,感受艾热在体内的封存时间。
好的艾条,灸起来明显感受到渗透力比较好,能透达身体里边,比如我们灸关元,不只是表皮热,更感受到这个热可以扩散到整个小腹。比如我们灸足三里,对于有些经络敏感或者长期艾灸的灸友,能感受到小腿的热感传递或者发麻等灸感。
这种艾条就是好艾条,渗透力好,灸感强。
对于艾热在体内的封存时间,可能很多人没有听过这个概念,好的艾,灸到身体里的艾热,即便结束艾灸几个小时,静下来感受还是能感受到体内有热量存集,比如我们灸关元,上午灸完以后,下午时候甚至晚上,我们还可以感受到有热量在腹腔。
艾热停留的时间越长,艾热帮我们调理身体的时间越长,这种就是质量上乘的艾条。
以上呢,就是关于影响艾灸效果的5个因素中关于灸材的详细介绍。
总之,艾灸前,一定要保证自己的灸材是真的,如果是假的,宁可不灸。
下期我们分享影响艾灸效果5大因素之灸位。
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