抖抖机每天抖多久减肥,抖抖机减肥对身体有危害嘛

抖抖机比其它运动器械好的是——几乎不会产生噪音，不要考虑扰民问题。

优点：1.外观时尚，讨喜。 2.最大震动频率很大，适合不同人的需求。 3.对楼主来说的确可以达到减肥效果。 4.坐震椅很好玩，让运动不单调，运动方式更丰富，更有利于运动效果。 5.噪音小，不用担心扰民问题。

缺点：大频率抖动感觉会伤内脏，楼主建议大家每次使用时间不超过10分钟。不建议儿童，或有其他疾病的人使用。