卧室是房子中最温馨的一个地方，是我们的休息的地方，随着人们对生活质量的要求不断提高，卧室的装修，也越来越被人们重视。那我们在装修的时候注意哪几点，才能够更加舒适呢？
床是卧室最重要的物件，也是最大的物件，所以它的选择和摆放至关重要。首先我们应该确定床的高度，一般床的高度是300mm左右，加上床垫大概是500-600mm，这个高度是最适合睡眠的。
好多颈椎病都是“睡”出来的，床太硬或者太软都不好，太硬，他不能够支撑人类身体的曲度，所以会导致睡眠质量不好，好多人一觉醒来会感觉腰酸背痛，这都是床太硬的过。
床太软，尤其是对于小孩子，正处于身体发育期，骨骼尚未成熟，柔软而富有弹性的床容易引起骨变形而形成畸形，所以床太软也不行。
理想而健康的床铺，应该是以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度，使臀部不致过度下沉为最好。
床头靠墙、床的两侧为通道，是床的最佳摆放位置。
二、灯光
卧室主要是以睡眠为主，所以灯光要以柔和暖色系为主，并且房顶上的灯最好离床远一点。给睡眠制造更好的氛围。晚上容易起床的朋友，可以安装一个灯光柔和的床头灯，方便我们晚上活动。
三、窗帘卧室的窗帘最好是一纱一帘的那种，外帘的布料比较厚实，里面的纱帘也可以增强遮光性，睡觉的时候窗帘全部拉上，遮光效果非常强。
