红糖对身体有益吗,红糖对身体有哪些坏处

1.红糖补血活血，能刺激身体造血，让例假按时来顺利来有好处。

2.温暖脾胃，祛风散寒，可以暖和全身。养胃的好原料，肚子疼的时候喝上一杯，去除寒气，止痛。

3.可以购买小包装，每天喝一杯。

4.最好在午餐前和晚餐前，也可以不要空腹喝。不要晚睡前喝，糖分比较高，对身体不好。

5.血糖高的朋友们不要喝。

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