各位小姐姐们，使不得啊！
无论是哪种果蔬，我们都不太建议大家直接用于敷脸。
这是因为果蔬中的成分复杂，稍有不慎就可能导致过敏。
何况猕猴桃中的有机酸成分，还可能刺激皮肤，导致屏障受损。
还有的小伙伴会说：吃猕猴桃当然不能美白，你得吃——————奇异果！
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！！！奇异果和猕猴桃本来就是同一种水果啊。
我国是猕猴桃的原产国，它的原名叫中国醋栗。
在被传到新西兰后，为了更好售卖，当地水果商人根据新西兰用国鸟奇异鸟（kiwi）的名字给它更名。
这才有了奇异果（Kiwi fruit）的新名字。
我们查阅了相关资料，发现奇异果和猕猴桃的营养成分实在相差不多。
就算是维生素C含量最高的黄心奇异果，维生素C含量也不敌冬枣。
数据来自《中国食物成分2009》
所以就算花了高价买猕猴桃吃，也不能让你变白。
综上，想靠猕猴桃来美白，真的不太可行。
不过猕猴桃味道不错，热量又低，，确实是挺适合日常食用的水果。
希望每天吃一个猕猴桃来美白的小伙伴，我怀疑你：
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如果你只是想趁这段时间多吃一些，完全没问题。
毕竟这个季节的猕猴桃，还是便宜又好吃的。
如果你是真的想要美白，最最重要的还是美白精华 防晒，双管齐下。
