将情绪埋在心里，不懂释放
对于“情绪”，人们总是带有一些贬义。
总有人要求我们“不要把在外面的情绪带回家”。
因此，许多人只能把委屈愤怒一并吞咽，面对家人强颜欢笑。
但其实，被压抑的负面情绪，只会在某个时间点，更为激烈地爆发。
试想，面对最亲密的家人都不能分享真实的感受，这个世界又还有谁可以呢？
伴侣，并不是只能与你“同甘”，也能为你排忧解难。
你的委屈，说出来，对方才知道。
正如洪水治理，堵不如疏。
把回家的第一句话，从迁怒的指责，换成“我今天很难过”，对方自然会愿意倾听你的经历，体谅你的难处。
不能有效处理冲突，习惯冷战
作家奥茨说：
“在婚姻上，最具毁灭性的问题在于缺乏沟通。”
冲突，是把双刃剑，加剧摩擦之时，也能看到彼此间的问题。
而想要关系持久，就需要建立处理矛盾的机制。
纪录片《人间果实》中，就有一对饮食和生活习惯完全不同，却相伴了60多年的夫妻。
两人从争吵不断到相敬如宾，原因在于他们找到了处理矛盾的方法：
每当对方惹自己生气时，就会把问题写在一个小黑板或者小纸条上，另一方看到后也会认真回复。
不仅避免了当面的冲突，也能更好的解决问题。
他们没有委屈地忍让，也没有强制地独裁。
在矛盾中共存，在冲突中磨合，如此，才能在平淡的生活中，品出甜蜜的滋味。
没有规划家庭开支，长远打算
成年人的生活，离不开物质的保障。
婚前，一人吃饱全家不愁。
但婚后，房贷车贷，老人孩子，生病意外……
大大小小的事，每一件事都跟钱脱不了关系。
一个家庭要懂得长远规划，才能抵御生活可能出现的问题
作家汤小小，一直与丈夫一起管钱，他们每年都会做一次财务整理和规划。
理清每一笔开销，做好来年的计划，控制不必要的支出。
他们共度多年，从未因为钱的事红过脸，将婚姻生活经营得无比和谐。
经济基础，不仅决定上层建筑，也决定婚姻的温度。
《傲慢与偏见》中写道：
“只谈钱的婚姻是荒谬的，不谈钱的婚姻是愚蠢的。”
婚姻，一半是鲜花，一半是尘土。
若是离开了土壤，再美的花也无法绽放。
