进入秋季，很多人发现自己特别容易犯困，稍微增加些体力活动就疲惫不堪，精气神不足，各种小毛病层出不穷......这一切都是寒湿所致。
很多人认为雨水多的夏季才是湿气盛行的季节，而到了秋冬，天气干燥，因此没有湿气。但其实，秋冬季“寒”，而“寒必伴有水”，寒气重一分，湿气亦重一分，寒湿互结。因此冬天时很容易形成“寒湿”，而夏季则较多是“湿热”。
寒湿5个级别
一级寒湿——在表皮（皮肤瘙痒，长湿疹）；
二级寒湿——在肌肉（酸困，累乏，腰酸乏力，关节酸痛）
三级寒湿——在骨骼（肩周炎，颈椎病，腰痛风湿关节炎，变天-关节就痛）
四级寒湿——在脏腑（寒湿在子宫，卵巢，脾胃，肺）
五级寒湿——身上各种肿瘤，切了又长、长了又切。
如果人体达到“五级寒湿”，时间一长，有可能会危及生命健康。
五秒自测寒湿
怎么知道自己是不是寒湿？各位不妨对照下面表，看看自己中了几条：
1、身体虚弱，容易疲劳
2、手脚冰凉，怕冷
3、容易腹泻，夜尿多
4、下肢无力，脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒
5、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
6、女性朋友如果寒气过重，则月经总迟到，常有血块，易痛经。
如果你以上情况占两样就要警惕了。
秋季排寒祛湿方法
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对于各种各样由于阳气虚损，寒湿造成的健康问题，或是缺乏锻炼，先天禀赋就不足，我们要学会用MSL木林森生物能量仪排寒去湿补充阳气，从而获得健康的体魄。
