没有微波炉怎么做燕麦,微波炉怎么做燕麦牛奶

首页 > 家居 > 作者:YD1662022-11-19 22:14:41

地瓜除了蒸着吃,烤着吃,还可以自制地瓜饼干喔!方法超级简单,再也不用担心外面卖的饼干含糖和面粉太多,而且做给宝宝吃也很放心。下图就是刚做好的燕麦地瓜饼,当早餐也特别好。

没有微波炉怎么做燕麦,微波炉怎么做燕麦牛奶(1)

首先,两个中型地瓜放微波炉8分钟,变软后捣碎。然后打一个鸡蛋和燕麦一起混合放入地瓜里。想饼干脆一点的,可以多放些燕麦。

没有微波炉怎么做燕麦,微波炉怎么做燕麦牛奶(2)

用手搓成小团,弄成饼干模样,放在锡纸上。

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烤箱预热180度,烤18分钟左右。根据自身烤箱状况可以适当延长或缩短2分钟。然后就可以拿出来吃了!

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这顿早餐,我一共也就半小时搞定喔!但是营养特别好,有豆浆、燕麦地瓜、各种水果(苹果、菠萝、蓝莓)和牛油果、西红柿。西红柿上面是亚麻籽粉。非常均衡,但是操作十分简单。

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