软件里上面一排是骑行距离22.8公里、当前虚拟速度7.2公里每小时、爬升高度110米，当前两条腿功率197瓦、心率104、踩踏频率71rpm，下面是模拟的路面坡度2.3%
这里就要用到App/PC端软件了，目前市面上最流行的就是Onelap或是Zwift，这两个都要会员费用，买骑行台送半年Onelap的会员，Zwift则要自己付费，iOS端每个月是98元，看起来不便宜，但很值。
是不是非常类似用方向盘玩《极品飞车》？
这里我们假设已经弄好了、做好了连接，现在你就可以在虚拟的世界里骑车了！这其实很像你用方向盘玩极品飞车一类的游戏，但不同的是游戏从从未如此消耗体力，而你在骑台子的过程中产生的大量数据，都将成为你训练效果的参考。
大趋势：业余专业化
绝大多数人，一辈子都不可能成为专业跑着、专业自行车手，但这并不妨碍在业余的运动圈子里努力。在经过了娱乐化的阶段以后，越来越偏向专业化是必经之路。比如你去健身房，人家会问你硬拉多少、深蹲多少？你去跑步，人家会问你配速多少、全马多少？骑车会问你功率多少、功体比多少，这些数据是你运动能力的指征，我们运动不玩命，但也要追求更快、更高、更强。
全国各地都有北京奥森这样的跑步圣地
这就需要在业余的时间里进行专业化的训练。私教、跑团、骑行群有各种各样的大神来带你提高成绩，这同样需要你个人的努力，在这里很关键的是很多项目都依赖器材本身的能力。骑行台虽然只是个辅助工具，但同样是提升成绩必不可少的，对骑行爱好者来说非常重要，这也会让开春的表现更为好看，否则一冬天不动，春天了会非常难受毫无动力。
凑热闹的越多、越专业，就代表这个项目的群众基础越好
