在五月的艳阳下，一床床被子晒得蓬松、柔软。趁着阳光正好，把全家的被子都拿出去晒晒也是很好的。
勤晒被子的好处
1
去螨虫
被褥中最常见的螨虫是尘螨，它们以人类汗液、分泌物、脱落的皮屑为营养源，最喜欢温暖潮湿阴暗的环境。
平常，我们一天掉下来的皮屑，大概可以喂饱100万只螨虫！
尘螨作为一种过敏原，会引起许多过敏反应，极大危害人们的身体健康。
定期晒被子，虽然不能完全清除尘螨，但可以有效抑制尘螨的繁殖。
2
保持干燥
被子容易吸附室内的灰尘、人体产生的湿气和汗液等，如果长期不晒被子，会使得灰尘粘在潮湿的被子里，出现板结、结块等现象。
3
*菌去霉
被子若长期不见阳光，在阴冷潮湿的环境中容易发霉，阳光中的紫外线能够*死细菌和病毒等微生物，对被子具有很明显的消毒、*菌作用。
4
保暖作用
若长期不晒被子，潮气、湿气会导致被芯中的静止空气的保有量也会下降。
而经过太阳的晾晒后被絮中会进入更多空气，由于空气的导热系数低，所以晒过的被子更保暖。
晒被子有大学问
晾被子的主要目的就是让其蓬松、除臭、除螨、*菌，但是很多朋友表示自己家没有院子，并不方便晒被。
其实啊，被子真不一定非要在室外晾晒。
对于高层住户，在阳光较好时，可以在窗边放一把椅子或X型晾衣架，把被子展开铺上即可，能达到室外晾晒80%的效果。
而且，晒被子并不耽误时间，大家也没有必要一晒一天。
一般来说，夏季晒1小时，时间选在正午前；冬季晒2小时，时间选在正午时是最适宜的。
对于易积攒湿气的棉被，要多晒接触身体的内侧，同时注意翻面即可。
如果实在没有晒被条件，大家不妨购买一个家用暖被机，同样能达到晒被子的效果。
不同的被子分类晒
1
棉花被
晒过的棉花被暖烘烘的，舒服之极。
注意：太过用力的拍打，会使棉花纤维断裂，使被子会越来越薄，不保暖。
所以，晒被子时轻轻拍打，或用软毛刷轻轻在表面刷一下即可。
晒法：棉花被比较容易受潮，最好是每隔两周晒1次，每次晒两到3个小时，一般10点到15点之间晒，阳光充足。
2
羽绒被
羽绒被的排湿性好，可导出汗气，使人感到干爽和舒服，但它不太“喜欢”强烈的阳光。
注意：羽绒被里的羽绒是动物蛋白，高温晒后易被破坏。
另外，羽绒被也很娇嫩，不能用力拍打，觉得表面有灰尘，可以用刷子轻轻扫去。
晒法：羽绒被不需频繁晾晒，觉得潮湿时拿出去通风晾晒1个小时即可。
如果必须在户外晾晒，最好在羽绒被上覆盖块布，以免羽绒纤维被高温破坏。
3
蚕丝被
蚕丝被具有很强的保暖、吸湿特性，但它同样不喜欢阳光。
注意：蚕丝97%是蛋白质，长时间接触强光会变质，导致纤维断裂。
晒法：蚕丝被在晾晒时应避免强光直照，时间也不宜超过2小时。
蚕丝被晒好之后，可用手轻轻拍打或抖动，保持其蓬松感和保暖度，延长蚕丝被的使用寿命。
4
羊毛被
羊毛被具有天然的抗菌作用，但羊毛被怕受潮，会产生异味。
注意：羊毛被也受不了高温，羊毛中的油脂会发生变化，产生腐臭味。
另外，羊毛被属于多孔纤维，大力拍打也会造成纤维断裂，所以，在晒被时要避免拍打。
晒法：羊毛被千万不可暴晒，在阴凉处通风晾晒1小时即可。
5
纤维被
纤维被保暖蓬松性能好，不会发霉虫蛀，价格低廉。
注意：纤维类被子不宜在阳光下曝晒，过高的温度会烤坏化学纤维。
另外，纤维容易变形，用力拍打会造成纤维紧缩，难以复原。因此，在晾晒时也不要用力拍打哟~
晒法：纤维被最好不要放在阳光太强烈处晾晒，户外晒被时，可在上面覆盖一层薄布来保护被子。
来源：人民网健康、广州日报、龙视新闻在线
