那有没有不用刻意控制饮食，也不用去健身房，更不用跑步，却同样能漂亮的方法呢？
有
当然有啦，最近朋友就给所长安利了一款家用懒人健身神器----多功能脚蹬拉力器。
这款多功能脚蹬拉力器，适合没时间去健身房健身，同时家里没有充足空间可以放置健身器材的小可爱们使用。除了可以随时随地做阻力训练之外，最大的特点是 轻巧便携，不占家里空间 。
与传统的哑铃、杠铃等受重力影响的健身器材不同，这款多功能脚蹬拉力器由 4股弹力乳胶管 高密度防滑脚踏 制作而成的弹力器，拉得越长，阻力越大，相对也越困难，但却可以减少重力以及绷断所产生的受伤风险。
锻炼方法
NO.1 瘦大腿瘦屁股
Tips：要靠腰部发力，2-3组，每组30次。
NO.2 瘦腰腹
Tips：鼻子吸气，嘴巴呼气，3-4组，每组30次。
NO.3 瘦腿
