您知道吗?近年来,胃病呈现出“家庭传染”的趋势,甚至有“胃病家庭”、“胃癌家庭”的新闻见诸报端,让人不得不提防。
据报道,不久前江西一对60 多岁的夫妇在一年内相继被查出了胃癌。专家分析,导致夫妇俩同患胃癌的原因,正是他们常年的饮食习惯——咸菜下饭。有分析指出,除了致病菌在全家共餐过程中传播外,不良的生活习惯是导致胃癌在家族成员之间“传染”的常见原因。为了防止胃癌在家庭内部肆虐,家庭成员之间需要达成如下共识。
少吃腌菜。腌制食品中含盐量高,会直接损伤胃黏膜,而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺,更易致胃癌。
多吃蔬果。根据研究,每天进食水果100g 以下的人,比每天进食超过100g的人胃癌发病率至少高两倍。专家建议,每位家族成员的水果摄入量最好达到每天300g 以上,非淀粉类蔬菜达到每天375g 以上。
戒烟限酒。吸烟可以在全身各系统造成癌变,而长期过量饮酒,容易损伤胃粘膜,引起糜烂性胃炎,最后发生癌变。
愉快进食。据调查,长期在情绪抑郁状态下吃东西,对胃癌的发病有一定的影响。
不插管,做胃镜。医学界公认胃镜是发现胃部疾病的“金标准”,定期胃检是阻拦胃癌最好、也是最强有力的防线。胃癌常常是非常隐匿的,如果一位家庭成员出现胃病,其他家庭成员也应进行家庭式胃镜检查,做到“ 早检查、早发现、早治疗”。
不同于以往插管胃镜或无痛(麻醉)胃镜的是,安翰胶囊胃镜无痛、无创、无麻醉,只需吞下一粒和普通胶囊一般大小的胶囊机器人,15 分钟就可以轻松舒适完成胃检,胶囊机器人最终随消化道蠕动自然排出体外。老人、孩子都可以进行安心受检,胶囊一次性使用,准确率与传统插管胃镜高度一致,是现代家庭关爱家人的时尚健康选择。