孙思邈说过“上医治未治之病”，现代医学则更加强预防的概念。癌症早期都会有一些征兆，只要引起重视，就能及早发现。根据我国的情况，中国医学科学院提出了下列“十大症状”，作为引起人们对癌症警惕的信号！
1
肿块
身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。脖子上的肿块多是皮脂腺囊肿所引起的，一般来说并不会致癌，当然，也存在着白血病或淋巴瘤的可能，其特点是位于脖子一侧，质地坚硬。下腹部出现肿块，腹胀或腹痛是卵巢癌患者最常见的症状，其次是胃肠道不适、月经异常、疲劳、消瘦等。卵巢的位置在腹腔深处，一旦肿瘤出现在病人的下腹部，就可能预示着卵巢癌的进展。
2
溃疡
身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者。口腔溃疡长期不愈可能是口腔癌的征兆。抽烟、喝酒和感染HPV(人乳头状瘤病毒)的人患口腔癌几率较高。如果溃疡3-6个月都没有痊愈，就应该去看医生了。如果胃溃疡患者出现疼痛变成不定时发作，或者持续性隐痛；常规服用抗溃疡药物治疗一段时间后，效果不明显；反复呕血，有持续性黑便时应及时到医院做胃镜和病理切片检查。
3
女性不规则出血
中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物（俗称白带）增多。绝经期前后的不规则阴道出血是子宫内膜癌的主要症状，常为少量至中量出血，很少大量出血。
4
吞咽不顺
进食时胸骨后闷胀、灼痛，有异物感或进行性加重的吞咽不顺。一旦出现吞咽不畅，就必须高度警惕食管癌。特别是有肿瘤家族病史或者广东潮汕地区、河南林县地区的人群一旦出现吞咽不畅，胃酸反流，或者劳累后及快速进食时感到胸骨后胀闷或轻微疼痛的，建议第一时间到专业机构做胃镜检查或者钡餐造影等筛查确诊。
5
痰中带血
久治不愈的干咳或痰中带血。肺癌常见于中老年人，与吸烟关系密切。干咳是肺癌的早期症状之一，随着肿瘤组织的浸润性生长，肺部、支气管的血管受到破坏，会出现痰中带血丝的症状。
6
不明原因的消瘦
长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦，又未找出明确原因者。身体突然消瘦是许多恶性肿瘤的首发症状。恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。且随着肿瘤长大，这种消耗也会逐日增加。同时，肿瘤往往合并有出血、发热等症状，肿瘤产生的毒性物质，也会影响患者食欲，使机体摄入的营养明显不足，致使患者严重消瘦。
7
便血
大便习惯改变，或有便血。对于便血突然加重，大便与血混合，或者以前没有便血，突然出现便血，呈鲜红色，成滴状附于大便表面，晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦、大便次数增加、便秘与腹泻交替出现等症状。要警惕是大肠癌的征兆。
8
鼻塞、鼻衄
鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复试。特别要小心的是，若鼻分泌物带血丝断断续续持续一、二星期，最好请耳鼻喉科彻底检查一下。假使到了颜面变形、眼球膨出或运动失常、复视(看东西有两个影子)、牙关紧闭，此时，肿瘤往往已是十分巨大了!
9
黑痣突然增大
黑痣突然增大或有破溃、出血，原有毛发发生脱落。痣为人类最常见的良性皮肤肿瘤，一般在出生长到两岁后才会出现，会随着年龄增长而增大。大多数的痣生长速度缓慢，也不会引起明显的不适症状。但是，痣癌变的机率并不高，而短时间内突然增大、颜色加深或者变成多种颜色、边缘不规则和不对称、大小超过6毫米、隆起、有皮损或感染症状一直不好转等。如发现皮肤上的痣出现了这些异常表现，就应及时就诊。
10
无痛性血尿
在众多原因的血尿中，我们要警惕一种无痛性肉眼血尿，因为这种血尿常常是泌尿系恶性肿瘤的信号。肾盂肿瘤早期就会有无痛性肉眼全程血尿，可呈间歇性或持续性。肾肿瘤则血尿多发生肿瘤侵入肾盂时，多为肿瘤中晚期，血尿常突然发生。当肿瘤侵入肾周围组织神经时，才感到腰部疼痛。膀胱和输尿管肿瘤多发于40岁以上的男性，主要症状是间歇性自发性无痛性血尿，即血尿时有时无，时多时少，血尿可以持续几天，也可较长时间不出现。一旦出现无痛性血尿症状，应及时去医院查明原因。
癌症的早期征兆需要我们多留心观察自身身体的变化，出现问题早发现，早就诊。癌症的根源还是细胞微环境受损，导致身体免疫力下降。想要复原细胞微环境，可以从饮食、心理、运动、微生态菌群上进行正向干预。建议使用微生态疗法，补充脆弱拟杆菌BF839，帮助人体缓解放化疗毒副作用，抑制肿瘤细胞生长，重塑自体免疫微循环。
我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有相关疑问或需要抗癌食谱欢迎关注、留言，有问必答。
