最近猪肉的价格是越来越贵了,平时花个十几块钱就能好好的做一顿饺子吃,但是现在花个十几块钱也买不到多少的肉了。荷包是越来越承受不住了。吃不了肉,那就不如吃鱼吧。今天在超市里面买一根龙利鱼的鱼柳,打算做个家常菜来吃。
今天给大家分享的这个菜就是茄汁脆皮鱼,把鱼块放进淀粉里面均匀的裹上一圈,再放到锅里面炸一下,炸出来的鱼柳脆嫩好吃,做法简单又快捷。西兰花我就是用来做了一个装饰的,但是吃一口鱼肉要是腻了的话,还可以吃西兰花来解一下腻,
【茄汁脆皮鱼】
——所需食材——
鱼柳300克,西兰花少量,红辣椒丁少量,蒜片2瓣,姜丝10克。
脆皮糊:高筋面粉50克,小苏打2克,盐2克,淀粉30克,蛋黄1个,凉开水50毫升,食用油10克。
调料:白糖20克,鸡汁10克,白醋1勺,番茄酱40克。
制作步骤:
1、先把主食材都准备好,姜切成丝,大蒜切成片备用。西兰花撕成小朵备用。龙利鱼的鱼柳提前解冻好。脆皮糊也准备好,把淀粉放进小碗里面,加入蛋黄,小苏打,高筋面粉还有盐用手动打蛋器搅拌均匀。
2、把解冻好的鱼柳切成菱形的小块放在盘子里面备好。