一、肉末冬瓜
食材
冬瓜、红辣椒、猪肉、大蒜头、葱、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油。
做法
1、准备好食材,猪肉剁成末,用淀粉抓匀。
2、冬瓜切成3cm宽的小块,葱切成段,红辣椒和大蒜头都切成末。
3、起锅烧油,油七成热时,下猪肉末快速翻炒。
4、下辣椒和大蒜头翻炒出香味,下冬瓜片,翻炒均匀。
5、冬瓜炒软后,加盐、鸡精、蚝油调味,加葱段翻炒均匀,起锅装盘。
二、黄瓜炒鸡丁
食材
鸡胸肉、黄瓜、木耳、花椒、料酒、酱油、淀粉、油、盐、白糖、生抽。
做法
1、黄瓜去皮切丁,备用。
2、鸡胸肉洗净切丁,放入料酒、酱油、少许淀粉抓匀腌制。
3、木耳泡发,洗净,备用。
4、锅中热油,放入花椒粒炒出香味,让后捞出花椒留底油。
5、放入鸡肉块翻炒,颜色变白后放入黄瓜丁和木耳。
6、加盐、白糖、生抽、少许清水,收汁后就可以出锅了。
三、青椒胡萝卜炒肉丝
食材
青椒、胡萝卜、猪肉、油、盐、味精。
做法
1、青椒、胡萝卜和猪肉洗净切丝。
2、起油锅加热,放入肉丝煸炒炒透留油出锅备用。
3、放入胡萝卜煸炒炒透,放入青椒煸炒炒透。
4、再放入肉丝煸炒炒透,放入适量的盐煸炒。
5、最后放入适量的味精炒匀即可。
四、豆干炒鸡胸肉