3、锅里面加入热水烧开以后把西兰花放进去,用开水焯一下,烫熟了即可。
4、把鱼块都放进脆皮糊里面,让每一块鱼肉都包裹的均匀一些。
5、炒锅里面倒入适量的食用油,油温加热到6、7成的时候,将鱼块一个个的下进锅里开始炸,把鱼块的两面都炸的金黄即可。炸的差不多了捞出来,锅里面的油再次加热,然后放进去复炸3分钟。
3、锅里面加入热水烧开以后把西兰花放进去,用开水焯一下,烫熟了即可。
4、把鱼块都放进脆皮糊里面,让每一块鱼肉都包裹的均匀一些。
5、炒锅里面倒入适量的食用油,油温加热到6、7成的时候,将鱼块一个个的下进锅里开始炸,把鱼块的两面都炸的金黄即可。炸的差不多了捞出来,锅里面的油再次加热,然后放进去复炸3分钟。
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