之所以现代医学仍然无法攻克癌症，其中一个原因是癌症易复发转移。据相关数据统计，70%~80%的癌症患者由于癌症复发和转移而死亡。一旦癌症复发或转移，治疗起来异常困难，患者身体变得异常虚弱，已经无法承受各种治疗，从而降低生存质量。
不少癌症患者关注的话题是：手术后一般什么时候会出现复发转移？
癌症术后复发转移期一般在什么时候？据相关数据统计，80%以上的癌症患者手术后3年出现转移或复发倾向，仅仅10%的患者5年后发生复发或转移。通常，癌细胞通过3个途径转移，分别是淋巴转移、血液转移和种植转移。
癌症手术后3年内是复发转移高峰期，3年后复发风险慢慢下降，5年后复发转移的风险降到最低，癌症术后5年内无复发转移，则被判断为临床治愈。
癌症5年不复发，是不是已经好了？癌症5年不复发，并不代表这癌症已经好了，只代表癌症复发转移的风险降低，但仍然有复发的可能性。癌症是否治愈。还需关注以下3个指标：
1、内脏无明显病变
癌症患者接受一系列治疗后，5年内身体无异常现象，各种检查结果正常，内脏功能比较健康，没有出现明显的病变，那么就可以初步判断已经临床治愈。
2、血液和尿液指标正常
治疗癌症的标准并不是让肿瘤彻底消失，而是延长患者的生存期。在治疗过程中需做各种检查，常见的有尿常规和血常规等。只要检查结果正常，没有发生较大的波动，就初步判断癌症治愈。
3、5年无复发迹象
医学上以5年为界限，评估癌症是否被治愈。5年内没有恶化现象，无复发和转移，就被判断为临床治愈。
癌症术后养成3个习惯，有助不复发1、调整好生活节奏
癌症患者术后还需像往常一样工作生活，不过应改掉不健康的生活方式，比如吸烟、喝酒以及熬夜等。加强营养支持，合理补充优质蛋白质、维生素以及微量元素，可以从新鲜蔬果、鱼肉、蛋类和奶类等获取，远离精加工食品和各种零食。
2、多运动
身体恢复的差不多时，应在医生指导下适度运动，比如打太极拳、打羽毛球、慢跑和散步等，能提高心肺功能，改善免疫系统，增强抗癌能力。
3、调整好情绪
癌症患者手术后不能一直担忧是否会复发或转移，若一直处于恐惧、焦虑和抑郁等负面情绪中，就会紊乱内分泌，反而促进癌症复发转移。因此应正确认识疾病，调整好情绪，保持乐观向上的生活态度，相信自己能战胜癌症。
温馨提示
癌症患者做完手术后不可掉以轻心，应严格按照医嘱定期随访复查，能大致了解病情变化，及早发现复发。另外，癌症患者治疗后也可以在中医指导下采取中药或针灸治疗，能促进体力和精力恢复，改善免疫力。
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