影像学检查
X线检查和核磁共振检查都可以帮助诊断肩周炎。
肩部骨折、脱位、骨性关节炎、肿瘤等疾病也能引起肩周疼痛,肩关节活动受限。
X线检查和核磁共振检查如果能够排除以上问题,可以初步诊断为肩周炎。
核磁共振检查还可以确定肩关节周围结构是否正常,是否存在炎症。
治疗篇
肩周炎没有针对性的治疗方法,治疗原则是缓解疼痛加康复治疗,帮助肩关节恢复功能,避免肌肉萎缩。
物理治疗
理疗、热敷、推拿等方式能够帮助放松肌肉,促进血液循环,控制炎症,缓解疼痛。
深读君提醒,理疗还是要去正规医院的康复科进行科学的调理。
想要早日康复,跟深读君一起做运动吧!
梳头法
双手交替做类似梳头动作,每次15~20下,每天3~5次。
爬墙法
面壁而立,双臂紧贴墙面,手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作,逐渐提高高度,直至正常。
划圈法
手臂上下方向划圈,或左右方向划圈。每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈,每天练3~5次。
拉轮法
在墙或树上安一滑轮,穿过一绳,上下拉动锻炼。
药物治疗
肩关节持续疼痛,或疼痛影响工作、睡眠时,可短期服用非甾体类抗炎药。
非甾体类抗炎药能够减轻组织炎症,缓解肩部疼痛,改善肩关节功能。
常用药物包括布洛芬、美洛昔康。
手术治疗
若肩周炎持续时间长,其他治疗方法效果不佳,症状加重的时候,可以进行关节镜下局部松解术。
医生通过关节镜观察关节内部的粘连情况,并将肩关节周围的炎症组织清理掉,减少炎症对肩关节的损伤。
要不要手术,该怎么手术,要乖乖听医生的话呦!