四、中药类
1、人参
2、茯苓
3、黄芪
4、砂仁
5、干姜
以上都是脾虚胃寒的患者可以吃的,说完了这些咱们再说说什么不可以吃!
一、脾胃虚寒的大忌——凉!
水果中的西瓜、山竹、火龙果,蔬菜中的苦味食物,苦菊、苦瓜、苦菜等,夏天的瓜果中,黄瓜、甜瓜、哈密瓜、羊角蜜等都属于寒凉之物,因为脾胃虚寒导致经常拉肚子的人不建议吃,想吃的也要控制好量!
二、脾胃阴虚的人可以吃什么?
跟脾胃虚寒正好相反,脾胃阴虚的人属于体内有火的人,吃东西一般要以清热解暑为主,比如西瓜、山竹、哈密瓜等,但是与之相反的,榴莲等热带食物就不适合脾胃阴虚的人吃,这种热性食物,只会造成体内的“热”越来越旺!
三、脾胃阴虚的人在夏天怎么吃?
1、水果尽量避开热带水果
2、冷饮可以喝但要注意别喝多,脾胃喜温,不喜寒凉
3、绿豆汤比冰可乐要消暑
4、代茶饮可以选择赤小豆熟薏米茶,或者茯苓桑叶薏米茶等
夏天对脾胃阳虚的人来说是美好的,但也要注意量,多吃一样会导致拉肚子或者肠胃炎等疾病