3.西瓜皮炒鸡蛋
①鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液。起锅放油,油热后放入打好的蛋液炒熟,盛出备用。
②再起锅放油,油热后放入葱花爆香,放入切好的西瓜皮翻炒均匀。
③再放入炒好的鸡蛋,根据个人喜好放入少许生抽和蚝油,翻拌均匀,出锅即可。
4.西瓜皮炒肉丝
食材:猪腿肉200克,西瓜皮250克,鸡蛋清1份,油、盐、料酒、味精、湿淀粉、麻油各适量。
做法:①将新鲜西瓜皮削去外皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。猪腿肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。
②锅洗净置中火上,加精制油烧至六成热时,投入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。
③原锅留余油放清汤、盐、味精、料酒烧开,放入西瓜丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡烧沸淋上麻油出锅既可。
5.绿豆西瓜皮汤
原料:绿豆100克,西瓜皮500克。
做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。
功能:清热解毒,除烦止渴。绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。
6.爆炒西瓜皮
主料:西瓜皮400克
调味料:盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许
制作方法:①将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝。
②入锅爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精,配少许辣椒,即可食用。