鸡蛋能跟香蕉一起吃么,鸡蛋能和香蕉放在一起吃吗

时间到，香蕉蒸蛋就可以出锅了，浓浓的香蕉甜味扑鼻而来，这样做的香蕉蒸蛋低脂低热量，口感嫩滑，香蕉蒸着吃可以中和寒性，还能促进肠胃蠕动，润肠通便，有助于减肥，搭配鸡蛋还能营养互补，不必担心减肥的同时营养摄入不足，可以代替早餐或是晚餐，既能吃饱又能吃瘦，老少皆宜，不减肥也同样适合。

【小提示】

①蜂蜜只需要1小勺即可，量多就起不到减脂的效果了。

②糖尿病患者要少吃或者不吃。

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