国庆节吃什么传统水果,国庆节适合吃什么水果

（1）鲜枣：含有丰富的维生素C，有益气、养血、健脾胃的功效。

（2）柚子：含有柚皮苷，可以抗炎、抗病毒、抗癌，预防血栓的形成，适宜糖尿病患者服用。

（3）石榴：有生津止渴、开胃养颜的作用。

（4）梨：有止咳、化痰、清燥的作用。

（5）苹果：营养全面，含有槲皮素、儿茶酚等抗氧化物质，可延缓衰老。