吃柿子有什么好处和坏处,柿子不能和什么一起吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-20 20:53:40

吃柿子有什么好处和坏处,柿子不能和什么一起吃(1)

柿子吃多了有什么坏处?

柿子鞣酸含量较多,还有丰富的果胶和树胶等胶质,而鞣酸进入胃部,会和胃酸发生反应,主要是会凝结成块滞留在胃内,会增加形成胃结石的风险。

柿子中糖分、淀粉含量较高,食用后,所产生的能量也较高,因此吃柿子会有饱腹感,从而会影响食欲,也会增加肥胖的风险。

另外,患有慢性胃肠病、消化不良、胃肠动力不足,以及有糖尿病、身体虚弱的人不宜吃柿子,以免导致原有病情加重。

柿子行业市场消费需求分析

柿子为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史,栽培面积达20万hm2。柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值。迄今为止,各国科研工作者发现柿子中的多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。

鲜柿、干柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都是很好的药物。柿漆是良好的防腐剂,柿木可作雕刻用材、家具用材、装饰品及高尔夫球杆。入秋后,柿果柿叶鲜艳悦目,具有良好的观赏作用。柿树适应性极强,能在自然条件较差的山区生长,是著名的“木本粮食”和“铁杆庄稼”,经济寿命长,具有良好的生态效应和经济效应。

根据中研普华产业研究院发布的《2022-2027年中国柿子行业市场深度分析及投资前景预测研究报告》显示:

从外部条件来看,随着交通运输的发展,柿子不易保存且易磕碰等问题很大程度上得到解决,自然可以走进更多“寻常百姓家”。另一方面,随着“谐音梗”在网络流行,因“柿”与“事”同音,人们借柿子表达万“柿”如意、好“柿”成双等美好祝福之意。当现代用语与传统文化交融,柿子也自带“网红光环”。

随着食客的追求升级,柿子也不仅仅满足于在水果范畴进行销售。近年来,茶饮行业迅速发展,依靠柿子的高颜值与高融合度将其制作成时下正热的奶茶、果茶,探索小众水果的大众吃法,把地位相对边缘化的柿子再度推到大众眼前。而在甜品界,柿子流心提拉米苏、柿柿如意蛋糕、柿子雪梅娘等纷纷出圈,让柿子成为备受瞩目的“明星甜点”。这个秋天,柿子与茶饮及甜点品牌相互成就,既给了柿子丰富产品形态、增加其附加值的可能,也增添了茶饮及甜点品牌的活力,让其产品更加贴近消费者的需求。

然而,街头刮起“柿子风”,当红水果也需要有“正确打开方式”。营养专家提醒,柿子富含果胶和鞣酸,若过量或空腹摄入,则会引起腹泻、胃结石甚至肠梗阻。感性追捧的同时也要理性食用,柿子虽甜软多汁,但也要“柿”可而止,且吃且小心。

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