让白发变黑，中医也有方法
中医认为
肾气虚弱、气血不足
都是造成白发的原因
在中医里
黑芝麻、黑豆、黑米等食物
对白发虽有一定“以色补色”的作用
但是！但是！但是！
一根头发的寿命大概在2年以上
所以必须坚持才有效果
另外，还有传说中
专治白头发的
“神药何首乌”
中医认为
何首乌味甘苦，性微温，归肝、肾经
具有养血滋阴、乌须发、祛风解毒的功效
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