春天是万物复苏的季节，惊蛰之后，冬眠的动物开始被“雷声”唤醒，植物也开始顺应春天的气息冒出嫩芽。
“春生夏长秋收冬藏”，春天不仅是万物生长的时期，也是人体增长的关键时期。
春天属木，对应肝，此时气机生发，体内阳气开始旺盛。脾胃为后天之本，营养物质都通过脾胃才能吸收。
而孩子“心肝常有余，肺脾肾常不足”，这是为什么呢？
其实这是小孩子的生理状态，因为孩童时期的发育是人生中最快的一个时期之一，也是发育的“黄金期”。
发育需要脾胃运化，肺脾肾全身心忙着“发育大计”，娇嫩之体没有多余的精力可以分配出来，更害怕脾胃受到伤害。
如果孩子脾胃受到伤害，势必更加虚弱，旺盛的肝气容易克制脾胃运行，导致脾胃气机堵塞，无法升清降浊，没办法很好的吸收营养，如此循环，容易出现一系列的健康问题。
孩子发育黄金期，积食“伤”不起
中医认为，春天属木，对应肝，此时气机生发，体内阳气开始旺盛，孩子借助春天的升发之气，是一年之中长个子非常迅猛的时节。
儿童为少阳之气，少阳蕴含着生生不息的生长之机。人在儿童时期，就像树木在生长，借助少阳生长之气，就会日渐生长茁壮，年龄越小的孩子，发育的速度越快，表现出不同于成人的蓬勃生机，这种生机就是促进身体形态增长，功能完善的动力。我们要把握住这个好时机。
而小儿脾胃发育尚未完善，小儿脾胃之体成而未全、脾胃之气全而未壮，加上很多时候家庭喂养不当、小儿饮食不知节制、冷暖不能及时调节、疾病及用药不当等，在脾胃发育未完全的时候，还去伤害脾胃，大大增加了脾胃负担，不利于发育。
肝（木）克脾（土），春季刚好又是肝脏的主气，肝气更容易旺盛，往往更容易受伤的，还是薄弱的脾土，而当脾胃功能变得更弱，小儿吃进去的食物没办法及时消化吸收，就会引起积食。
