红枣红糖姜膏功效与禁忌,姜红枣膏的功效与禁忌

姜枣膏，坚持每天早上喝一杯，告别体寒体质，冬天身子都暖暖的~养生：红糖姜枣膏

准备食材：生姜1斤，红枣半斤，红糖1斤。

生姜汁与红糖、红枣同煮，这个大概是1小时的样子。

慢慢熬煮，大概3小时之后，熬至浓稠就可以了。