一天吃多少红豆最佳,女人常吃红豆的5大好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 01:31:52

推荐做法:【糯米五彩饭】

1.香菇洗干净去根切丁,胡萝卜半根、火腿两根切丁,再准备适量的青豆和玉米粒备用。准备适量的糯米用清水淘洗干净。

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2.把糯米倒入电饭锅中摊平,再依次倒入青豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿和香菇。均匀撒上食盐,倒入清水,水量稍微没过大米即可。蒸的时候配菜会出水,水太多的话,蒸出来不够劲道。

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3.然后盖上锅盖,蒸米饭。电煲锅跳停后,加入生抽10克、胡椒粉2克翻拌均匀。一道鲜香美味的糯米五彩饭就做好了。

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忌2事

一、忌嫁娶

寒衣节是个祭祀先人的日子,和中元节清明节并称为“三大鬼节”。结婚是人生大事,也是喜庆的日子,所以在这一天并不吉利。

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