一周水果搭配大全,水果搭配一览表

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 02:58:36

第三步:接着把柠檬放在案板上,切掉头部和尾部,再切成薄片,记得要把柠檬籽去掉,要不然会煮水后会影响水果茶的口感。

一周水果搭配大全,水果搭配一览表(5)

第三步:碗中加一勺淀粉,再倒入适量的清水,然后搅拌一下,把淀粉化开后倒入茶叶,淀粉水有很强的吸附性,能吸附茶叶表面的灰尘和杂质,抓洗干净后倒入滤网中,再用流动的清水冲洗一遍即可。

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第四步:把苹果和柠檬一起倒入锅中,再倒入800毫升的水,大火煮开后转小火煮5分钟,先把水果里面的营养物质充分释放出来,5分钟后倒入茶叶,搅拌均匀后盖上盖子继续煮3分钟。

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时间到,打开盖子,一股水果的清香味扑鼻而来,自然晾凉到50度左右再倒入到小碗中。

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