女性吃什么滋阴生津,女性阴虚内热的症状

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 16:53:02

在中医理论中,男性属阳,女性属阴,女性天生温柔好静,静则生阴。所以,红楼梦里贾宝玉说:“女儿是水做的骨肉”,确实是有一定的“中医道理”的。看来贾宝玉比如今的富二代强的不是一星半点,不仅文采好,还懂医学。

女性吃什么滋阴生津,女性阴虚内热的症状(1)

究竟是贾宝玉懂医学,还是曹雪芹会养生?这个不是我们今天要研究的。我们要讲的是:女性为什么要养阴的问题。另外,如果您想真正的养颜皮肤好,就要懂得一些简单的中医理论,要“以内养外”、要用体内的津液来濡养皮肤,而不是表面的“涂抹装修”,那样只能是“标”,而不是“本”。

女性吃什么滋阴生津,女性阴虚内热的症状(2)

为什么说女性养颜,首先要滋阴呢?

在《黄帝内经》中,开篇就这样记载:“阴阳者,天地之道也”,可见阴阳在自然界中的重要地位,而女人又是“半边天”、又属阴,岂有不补的道理?阴阳属性不仅存在于自然界中、男女属性,也同样适用于人的各个身体器官,比如说体表属阳,内脏属阴,而有的脏腑本身又有阴阳之分,就如人们日常所说的肾阴气虚弱或阳虚一样。

女性吃什么滋阴生津,女性阴虚内热的症状(3)

最简单明显的例子就是:女性在养颜的时候,都爱给皮肤补水。一般人认为皮肤老化后会发黄,感觉皮肤干燥,容易长皱纹,所以给皮肤进行补水、“美白装修”等。这看似是有一定的道理,也能解释得通。但在中医理论中,它的解释是这个“酱紫”滴:

体表干枯,是五脏阴气虚弱、体内阴津血液不足、不能濡养滋润身体外表组织的一种表现。也就是说,女性要想面若桃花、皮肤水嫩如凝脂、弹弹地有光泽,那么就需要身体内的阴气、阴液及血液充足有余(血同样属阴)。

中医理论和“现代养颜学说”的最大不同之处在于:“美白补水”只强调做“表面文章”,抹一些滋润皮肤的水或霜、做足“面子工程”就可以了。而我们中医重视的却是培养五脏之阴,体内生成更多的阴血津液,从而来濡养皮肤及四肢百骸。达到“以内养外”的目的。这也是解决问题的根本。

女性吃什么滋阴生津,女性阴虚内热的症状(4)

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