镁:促进胰岛素的分泌
在糖代谢过程中,镁对促进胰岛素的分泌有重要作用,如果体内缺乏镁元素,会降低胰岛素对葡萄糖的吸收效果,造成身体对胰岛素反应不佳,导致血糖上升。
硒:促进葡萄糖的运转
是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖分代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的症状。
锌:胰腺制造胰岛素的必要元素
提高胰岛素原的转化率,锌是胰腺制造胰岛素的必要元素,可提高胰岛素原的转化率,升高血清中胰岛素的水平,从而使肌肉和脂肪细胞对葡萄糖的利用也大大增强。如果人体缺乏锌元素,则会使胰岛素分泌失常,甚至无法制造,进而影响血糖,引发糖尿病。
锰:使脂酸代谢正常,稳定血糖
锰缺乏将导致胰岛素合成和分泌的降低,影响糖代谢和葡萄糖耐受异常。