打篮球戴护膝的好处与危害,打球膝盖疼能自愈吗

我们常见的篮球比赛

运动员都要配戴一些护具

比如护膝、护肘、护踝等

这些装备的使用能在比赛中

有效的预防和减少运动伤病情况的发生

成人都需要护具的保护，更何况是孩子呢？

一些家长认知上存在一定的误区

认为孩子没有必要装备护具

其实不然

护膝是孩子在篮球运动中的必需品之一

孩子比成人更容易受伤

他们的骨骼、肌肉、肌腱和韧带仍在增长

容易受到压力的损害，这使得孩子更容易受伤

篮球比赛中在救球的紧急情况下

孩子往往是来不及思考的

他们会下意识去做出一些超常规的动作