干柠檬吃了有什么好处,干柠檬吃多了有什么坏处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 05:25:33

夏天如约而至,天气也是给足了“面子”,真的是“太热了”!

这么热的天,大家都恨不得天天抱着水壶喝水。相比饮用冰镇饮料,现在更多人喜欢通过饮茶来清凉身心。因为站在养生的角度来说,喝茶无异于是最好的消暑方式,在补充水分的同时还能卸下身间的疲惫感,让人的心情更加舒畅。

干柠檬吃了有什么好处,干柠檬吃多了有什么坏处(1)

那现在正值夏季,饮茶也是有讲究的。首先需要选对茶,作为多年的老茶客,今天就为大家整理5款适合夏季饮用的茶水,没事泡给自己或者家人喝,都是非常不错的。

第一种:华中医柠檬茶

在夏季,柠檬茶在人们心中有着不可代替的位置,可以说是仅次于西瓜之后了。柠檬除了酸甜的口感讨人喜欢外,其内部所含的维生素、柠檬酸以及黄酮类等成分对女性朋友们有诸多好处。

干柠檬吃了有什么好处,干柠檬吃多了有什么坏处(2)

相比于湿柠檬来说,干柠檬片不仅口感好,而且还耐储存,非常适合外出上班、上学的朋友饮用。在柠檬片中华中医柠檬茶无论是品质还是口感,都是很不错的,非常适合大家饮用。

这款茶选用的都是个头饱满的大果,通过FD瞬时锁鲜技术加工成的。这样可以牢牢锁住柠檬中的营养元素。

在冲泡时取1片加入热水闷泡5分钟即可品尝,泡好的茶汤清澈透亮,入口酸甜,非常适合夏季饮用。

干柠檬吃了有什么好处,干柠檬吃多了有什么坏处(3)

第二种:薄荷茶

薄荷这个植物相信大家都不陌生吧,我们日常中使用的薄荷牙膏、清凉油等里面都含有薄荷的成分。薄荷茶是以薄荷叶为主原料,然后搭配绿茶和冰糖制成的。成品的薄荷茶清凉爽口,能给夏季带来丝丝凉意。

干柠檬吃了有什么好处,干柠檬吃多了有什么坏处(4)

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