干柠檬吃了有什么好处,干柠檬吃多了有什么坏处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 05:25:33

大麦茶就是将大麦炒制后再经过煮沸而得的,成品的大麦茶外形酷似咖啡豆,入口却是满嘴的麦香味,正是因为其独特的口感所以深受广大爱茶人士的喜欢。步入夏季后很多人都会出现食欲不佳的情况,而大麦茶含有氨基酸和膳食纤维等营养,因此,也就非常适宜此季节饮用。

干柠檬吃了有什么好处,干柠檬吃多了有什么坏处(9)

第五种:决明子茶

决明子味苦、甘而性凉。是十分常见的一种滋补茶。由于其含有丰富的决明素、维生素、氨基酸等营养物质,所以一度受到电脑族、白领们的追捧。

既然是饮用的食物,当然要选择一些品质好的决明子了,这样也是对我们的健康负责。

干柠檬吃了有什么好处,干柠檬吃多了有什么坏处(10)

平时在挑选决明子茶的时候,尽量挑选颗粒饱满、大小匀称、色泽油润的,这种茶不仅品质好,口感也很佳。泡水后茶汤颜色淡黄,入口略有回甘,非常符合大众口味。

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