罗汉果正确泡水方法,清肺化痰最快土方

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 05:23:38

首先就是取干罗汉果一个。

一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了,可以连壳一起放,或者壳留着做其它用处。

把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中。

然后就是加入适量的80度左右的温水。

罗汉果正确泡水方法,清肺化痰最快土方(1)

盖上壶盖焖泡15分钟左右。

15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

罗汉果怎么泡水喝

中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。

罗汉果茶

罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。

罗汉果正确泡水方法,清肺化痰最快土方(2)

本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

罗汉果猪肺汤

罗汉果1个,猪肺250克,先将猪肺切成小块,挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤,调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

罗汉果泡水喝有什么好处,上面的文章为我们做出了介绍,咽喉不适、便秘的的人可以喝一喝,但是要注意罗汉果寒凉,所以体寒的人要少喝。

罗汉果的选择

选择优质的罗汉果:罗汉果干果外观棕黄色,完整,不裂不破,绒毛多。

看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白,不显湿状。拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。

将罗汉果掰成几份

先把选好的罗汉果敲碎分成几份,取分量的多少取决于杯子或者水壶的大小,太少则味道偏淡,太多则味道太甜。

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