白萝卜和生姜一起煮的功效和作用,七天排出寒气的土方

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 05:43:38

2️⃣:将一大块生姜切成片,将大葱和小葱分别切好,将一些枸杞清水洗净沥干,白萝卜都削掉萝卜外皮,将萝卜改刀切成若干块。

3️⃣:准备一个锅,将鸭块全部下锅,加上一些生姜片,加上一些料酒,然后加上若干清水,开大火将其焯水几分钟,记得要冷水下锅,然后舀掉白色浮沫,然后过冷水一遍,控干鸭块的水分。

白萝卜和生姜一起煮的功效和作用,七天排出寒气的土方(5)

4️⃣:将焯水后的鸭块转入砂锅,加上一些生姜和大葱段,快速煸炒一会儿,加上清水少许,开大火煮一煮。

5️⃣:大概煮40分钟左右,然后加上白萝卜块一起煮,等待萝卜煮烂,然后加上一些枸杞块,然后改小火煮一煮。

白萝卜和生姜一起煮的功效和作用,七天排出寒气的土方(6)

6️⃣:然后撒上一些盐,少许味道鲜,胡椒粉少许,加上几滴香油,小火煮一煮,等待汤汁入味,小火熬制几分钟。

7️⃣:出锅,这道滋补养胃,营养极高的白萝卜土鸡汤做好了。

白萝卜和生姜一起煮的功效和作用,七天排出寒气的土方(7)

小贴士:白萝卜和土鸭是绝配,土鸭是肉质非常鲜的食材,土鸭的处理很关键,土鸭一定要去掉内脏,清洗掉土鸭肺部和血丝,土鸭需要经过一遍焯水去腥,将老鸭的血水和腥味逼出来,土鸭记得要砂锅煮,记得要先炒一会儿,然后加上姜片和葱,加上一些清水大火煮,等待鸭肉煮熟,加上白萝卜和枸杞一起煮,最后进行调味,小火慢慢熬制,出锅。

白萝卜和生姜一起煮的功效和作用,七天排出寒气的土方(8)

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