女性常喝藕粉好还是奶粉好,四种人不宜喝驼奶粉

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 09:32:57

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间,让辅食成为爱的方式。


宝宝辅食:藕粉牛奶羹

参考月龄:7个月以上

女性常喝藕粉好还是奶粉好,四种人不宜喝驼奶粉(1)

宝贝小时候,我总会在家里囤很多奶粉,在刚添加辅食的时候,为了更好的让宝宝适应辅食,我会做一些添加奶粉的简单辅食给宝宝吃,奶香的味道,让宝宝对辅食的接受度更高。

而且我会搭配一些健易消化的食物和奶粉一起,这样不仅提高营养密度,也不会对宝宝的肠胃造成负担,毕竟养好脾胃,是身体健康的基础。在宝贝7个月时,我会经常做藕粉牛奶羹给他喝,味道好,而且藕粉的补铁效果很好,是7个月宝宝很需要的。

女性常喝藕粉好还是奶粉好,四种人不宜喝驼奶粉(2)

【7月宝宝辅食:藕粉牛奶羹】今天推荐的这道辅食是藕粉牛奶羹,它的制作很简单,是将藕粉调成藕粉羹,将奶粉调兑好,让后把二者按照比例混合即可,对于新手妈妈来说也是没有难度的,关键是藕粉可以健脾养胃,而且补铁效果好,搭配奶粉一起,既有奶香味,又有藕粉的清甜,黏稠的口感也是7个月宝宝特别喜欢的。

食材Ingredients

配方奶粉12克

藕粉20克

(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)

女性常喝藕粉好还是奶粉好,四种人不宜喝驼奶粉(3)

步骤Steps

1、在碗中加入藕粉,加入适量温水,搅拌均匀。

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