亚麻籽油的功效与作用,亚麻籽正确吃法

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 11:34:03

亚麻酸是人体必需的脂肪酸之一,对人体有诸多生理功能,如降血脂、防血栓、降低胆固醇、抗癌防癌等功效,但由于中国人的特殊饮食结构,导致普遍国民都缺乏亚麻酸,日摄入量远不及世界卫生组织推荐量的一半,补充亚麻酸这种人体脂肪酸,已经成为一种健康趋势。但是,一般的水果、蔬菜、肉类、鱼类中的亚麻酸含量微乎其微,换而言之,国民通过食物直接获取亚麻酸的机会很少,这也是导致国民普遍缺乏亚麻酸的主要原因之一。

亚麻籽油的功效与作用,亚麻籽正确吃法(1)

当体内缺乏亚麻酸时,便会引起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低,还会出现健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状。尤其是婴幼儿、青少年儿童,若体内缺乏亚麻酸,就会严重影响智力的正常发育。所以,补充亚麻酸势在必行!

亚麻籽油的功效与作用,亚麻籽正确吃法(2)

众所周知,亚麻籽油中含有大量的亚麻酸成分,是补充亚麻酸直接有效的方法。宇赐康保鲜亚麻籽油采用北纬40度左右高寒地带的亚麻籽为原料,在10万级净化车间中,经低温冷榨萃取而成,亚麻籽中的固有营养成分保留地较为完整。同时采用氮气锁鲜技术,防止亚麻籽油在瓶内氧化,确保营养成分的活性和有效性。

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