三月不减肥，五月徒伤悲。
马上夏天快来了，为了穿上去年买的小码裙子和短裤，还有BM风的上衣，相信很多姐妹们已经开始了自己的减肥大计。
刮风下雨都会坚持运动，唯独在亲戚到来的时候才会停止励志运动的脚步。
一位女性，平均一生要经历1800天月经来潮，算下来也就不到5年，那当然是要对自己好一点。
但是不知道减肥的朋友们有没有听过这样一句安慰，“来姨妈消耗的多，所以可以尽情吃也不会胖。”
这句魔咒就会让我们开启奶茶＋蛋糕的狂欢party，心里想：反正不会胖，就让这段日子过得更快乐些吧！
但是，其实这是一句实打实的谣言！！！
大姨妈期间新陈代谢更快？当大姨妈到访的时候，由于激素水平的波动，我们的新陈代谢确实是会比平时快30%（这个数据来源于国外研究，可能有个体偏差）。
但是这多的30%的基础代谢是多少卡路里，你知道吗？
有图表数据显示，不同基础代谢的女生，月经期间增加的基础代谢也不过300大卡，这是一个什么样的概念呢？其实也就只是一个巧克力蛋糕的热量。
换句话说，要说不会胖，那姨妈期间最多让你多吃一个小小的巧克力蛋糕，大吃特吃就是来欺骗你们的。
你的称可能欺骗你？有的朋友可能月经期间就是吃的比平时多，但是上称发现真的是轻了，又是为什么呢？
如果我说，你的称会欺骗你，你相信吗？
