秋冬季节是气管炎的高发季,这跟天气寒冷、干燥有很大的关系,气管失去湿润的空气,导致干燥、缺水,从而引起支气管炎、气管炎等疾病的发生。
患上气管炎后,除了要积极治疗,饮食上也要多加注意,多吃一些清热润肺的食物,对治疗气管炎可以起到事半功倍的效果。
1、秋梨绿茶水
秋梨是秋天的应季水果,在润肺止咳、消炎化痰方面可以收到不错的效果。
绿茶中的茶多酚可以保护嗓子,清除气管中的垃圾和毒素,两者搭配冲泡,在保护嗓子、止咳平痰方面可以发挥很好的作用。
2、白菜猪肺汤
白菜和猪肺熬汤对急性支气管炎引起的咳嗽咳喘、痰多、咽干舌燥等方面效果不错。
准备猪肺、白菜适量、大枣5颗,放在一起用大火烧开后,转入小火慢煲2小时左右就可以食用了。
3、冬瓜排骨汤
冬瓜性凉,可以起到清热解毒、利尿消肿、化痰止咳的作用。炖排骨的时候放入适量的冬瓜,可以解油腻、补中益气,特别适合气管炎患者食用。