糯米粉紫薯美食菜谱,糯米粉紫薯的各种吃法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 17:08:58

大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常面点美食供大家参考。

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

今天阿飞就分享一个紫薯糯米饼的做法,做法非常的简单,一看就会。话不多说,我们开始操作!

糯米粉紫薯美食菜谱,糯米粉紫薯的各种吃法(1)

首先,我们准备紫薯一个,切成块,放在锅上蒸熟。

糯米粉紫薯美食菜谱,糯米粉紫薯的各种吃法(2)

蒸熟以后盛出放在小盆中,加入10克的白糖,用勺子按压成紫薯泥。

糯米粉紫薯美食菜谱,糯米粉紫薯的各种吃法(3)

另取一个小盆,放入糯米粉200克, 白糖10克,慢慢的加入温水,先用筷子搅拌成面絮,再和成面团。

糯米粉紫薯美食菜谱,糯米粉紫薯的各种吃法(4)

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