打通小腿经络手法,小腿肚穴位对照表

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 18:20:13

打通小腿经络手法,小腿肚穴位对照表(1)

打通小腿经络手法,小腿肚穴位对照表(2)

今天要教给大家一套养生保健操,这套操有一个特点,不仅能检测出身体的健康问题,同时还能起到改善的作用,是不是很神奇呢?

最关键的是,它很简单,可以坐着动、躺着动、趴着动,但就是不能站着动!适合所有懒人和不宜大幅度运动的中老年人,快快学起来吧~

身体好不好

“剪刀、石头、布”一测就知道!

打通小腿经络手法,小腿肚穴位对照表(3)

人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位,脚趾也不例外。活动脚趾的方法非常简单,学会做好“剪刀石头布”,对身体非常有好处:

只要5分钟,

就可以打通人体6条经络,

让你瞬间活力四射,

现在就跟我们一起运动吧!

打通小腿经络手法,小腿肚穴位对照表(4)

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